1. Glan an aghaidh
Sula n-úsáideann tú bunúsach turmeric, glan an t-aghaidh chun tionchar a sheachaint ar an éifeacht ionsú. Mol táirgí glantacháin éadroma a úsáid le haghaidh glantacháin.
2. Cuir i bhfeidhm go cothrom
Doirt an croílár turmeric isteach i dtearmann do láimhe, agus ansin é a smearadh go réidh agus go cothrom ar d'aghaidh chun teagmháil leis an gcraiceann timpeall do shúile a sheachaint. Massage ar feadh tamaill chun ionsú a chur chun cinn.
3. Úsáid incriminteach
Athraíonn an méid bunúsach turmeric a úsáidtear de réir cineál craiceann aonair. Ag tús na húsáide, is féidir leat an dáileog a mhéadú de réir a chéile, athruithe ar an gcineál craiceann a urramú, agus an dáileog a choigeartú de réir mar is gá.
4. Úsáid roimh am codlata
Moltar bunúsach turmeric a úsáid ar an oíche, toisc go bhfuil sé níos éasca a ionsú nuair a bhíonn an craiceann ag scíthe.